新型フリード7人乗りの2列目は狭い？身長165cmが広さとスライドを確認

「フリード7人乗りの2列目は狭い？」「前後にスライドすると、足元はどのくらい変わる？」と気になっていませんか。

私は普段、2024年式シエンタ・5人乗りX・ハイブリッド・E-Fourに乗っています。今回は現行フリードe:HEV・7人乗りを実際に使い、身長165cmの私が2列目に座って、スライド位置による足元の違いを確認しました。

結論からいうと、2列目を一番後ろまで下げた状態では膝前に隙間がありましたが、一番前まで動かすと膝が前席の背もたれにすれすれになり、狭く感じました。

この記事では、着座写真と座席間の参考実測値を紹介します。2列目だけでなく3列目も使う場合の調整や、シエンタ5人乗りとの使い方の違いも整理します。

今回確認したのは現行フリードe:HEV・7人乗り

今回の対象は、2列目にベンチシートを備えた7人乗りです。6人乗りのキャプテンシートとは仕様が異なるため、この記事の着座結果は今回確認した7人乗りの実車についてのものです。

確認した車両	現行フリードe:HEV・7人乗り
筆者の身長	165cm
前席の位置	着座比較では、筆者が普段使う位置
2列目の位置	最後端・最前端にスライドして確認
確認内容	停車中の膝前、足の置き場、座席間の間隔
測定値の扱い	メジャーによる参考実測値。メーカー公表値とは別

座席の位置や座り方、体格によって感じる広さは変わります。今回の写真は、すべての人の快適性や、走行中の乗り心地を示すものではありません。

2列目の足元は狭い？身長165cmが座って確認

最後端では、膝と前席の背もたれの間に隙間があった

まず、前席を普段の位置に合わせ、2列目を一番後ろまでスライドさせて座りました。

写真では、膝と前席の背もたれの間に隙間があり、足元の床に靴を置いている状態が分かります。最前端にしたときのように、膝が背もたれにすれすれになる状態ではありませんでした。

ただし、この写真だけで「大柄な人でも十分広い」「長時間でも疲れない」とまでは判断できません。まずは身長165cmの私が、この座席位置で座った結果としてご覧ください。

最前端では、膝がすれすれになって狭く感じた

次に、2列目を一番前までスライドさせて座りました。

この位置では膝が背もたれにすれすれになり、狭く感じました。同じ2列目でも、最後端と最前端では足元の状態が変わります。

そのため、「フリードの2列目は狭いか」を確認するときには、車種だけでなく、前席と2列目がどの位置になっているかを見ることが大切です。展示車に座る際も、その時点の座席位置だけで判断せず、実際の使い方に合わせて調整してみてください。

2列目を前後に動かすと、使い勝手はどう変わる？

座席間の参考実測値は、最前端側が約20cm・最後端側が約30cm

2列目の左右の分割部分を前後にずらし、一方を最前端、もう一方を最後端にした状態でも確認しました。

2列目の位置	座席間の参考実測値	着座時の確認結果
最前端	約20cm	膝が前席背もたれにすれすれになり、狭く感じた
最後端	約30cm	膝と前席背もたれの間に隙間があった

約20cm・約30cmは、前席背もたれと2列目座面前端の間隔です。膝前の隙間を直接測った数値ではありません。

メジャーの当て方や座席の形状によって読み取りに差が出るため、目安として紹介しています。また、左右の座席で測った間隔の差を、そのままメーカー公表のスライド量として扱うことはできません。

3列目も使うなら、2列目だけを広くしすぎない

2列目を後ろに下げると、前席との間隔は広がります。その一方で、3列目の膝前は狭くなります。

実際に3列目へ座った際は、2列目を最後端にすると膝が2列目の背もたれに近づき、窮屈に感じました。逆に、2列目を最前端まで動かすと、今度は2列目の私が狭く感じました。

3列目も使う場合は、最前端か最後端の二択ではなく、両方に座る人が無理なく過ごせる位置を探すことが大切です。

座席を倒す・折りたたむ操作や荷室への切り替えは、フリード7人乗りのシートアレンジ記事で詳しく紹介しています。

7人乗りのベンチシートで確認したいポイント

足元の広さと、横に並んだときの広さは別に確認する

今回の着座写真で確認したのは、主に前後方向の足元です。7人乗りを選ぶ際には、それに加えて、2列目に何人で座るかも考えたいところです。

1人で座ったときに膝前へ隙間があっても、それだけで「大人3人でも快適」とは判断できません。3人で使う予定なら、中央席の座り方や肩まわり、シートベルトの使いやすさも実際に確認してください。

チャイルドシートを使う家庭では、取り付けた状態で隣に座れるか、バックルへ手が届くかを見ると、普段の使い方を具体的にイメージできます。

6人乗りのキャプテンシートと混同しない

Honda公式では、2列目にキャプテンシートと、6：4分割のベンチシートが案内されています。キャプテンシートには席の間の通路がありますが、今回確認した7人乗りはベンチシートです。

6人乗りの写真やレビューを見て、同じ使い方が7人乗りでもできると思い込まないよう、購入候補の仕様で確認することをおすすめします。

出典：Honda公式「フリード 装備・室内空間」（2026年10月確認）

シエンタ5人乗りの後席と比べて感じた違い

私が普段使っているシエンタ5人乗りの2列目には、前後スライドがありません。一方、今回のフリード7人乗りでは、2列目の位置を前後に調整できました。

シエンタでは、普段の運転位置で後席の足元を窮屈に感じていません。そのため、私の使い方ではスライドがないことに不便を感じていません。

フリードの特徴は、2列目と3列目の使い方に合わせて、座席位置を調整できることです。ただし、動かせるからといって、どの位置でも同じように広く座れるわけではありません。今回の最前端では、身長165cmの私でも狭く感じました。

比較する点	筆者のシエンタ5人乗り	今回のフリード7人乗り
2列目の前後調整	スライドなし	スライドして調整できる
後席の確認方法	普段の前席位置で足元を確認	前席位置に加え、2列目の前後位置も確認
乗車人数に合わせた使い方	筆者は最大4人で使用	3列目も使う場合は、2列目との足元の配分を確認

測定箇所や条件が異なるため、シエンタとフリードの数値だけを並べて「どちらが何cm広い」とは比較していません。

荷室や車中泊も含めて選びたい方は、シエンタとフリードの実車比較記事をご覧ください。フリードの荷室については、7人乗りの荷室寸法を実測した記事にまとめています。

購入前は、普段乗る家族で2列目を確認しよう

今回の確認で分かったのは、2列目の足元は、座席をどこに合わせるかによって変わるということです。試乗や展示車の確認では、次の順番がおすすめです。

1. 前席を普段の運転位置に合わせる。後席を広く見せるために、前席を無理に前へ動かさないようにします。
2. 2列目に実際に乗る人が座る。膝前だけでなく、足の置き場や座面の支え方も確認します。
3. 2列目を前後に動かす。最後端と最前端の違いを見たうえで、使いやすい位置を探します。
4. 3列目も使うなら、そちらにも座る。2列目と3列目の両方で、無理のない位置を調整します。
5. 普段の人数や荷物に合わせて確認する。チャイルドシート、中央席、荷室の使い方も一緒に考えます。

身長165cmの私の場合、2列目を最後端にすると膝前に隙間がありましたが、最前端では膝が背もたれにすれすれになり、狭く感じました。

フリード7人乗りの2列目を検討するなら、「スライドできるか」に加えて、「家族が座った状態でどの位置なら使いやすいか」を確かめることが大切です。